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羽毛球是一项广受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还可以让人们放松心情，缓解压力。但是，很多人并不知道什么时间打羽毛球更好。在本文中，我们将探讨这个问题，并给出一些有用的建议。首先，让我们看看早上打羽毛球的好处。早上是一天中最清新的时刻，气氛宜人，空气清新，阳光明媚。这种环境有助于提高人们的精神状态和注意力，使人更加...